泛发型白癜风属于白癜风的一种类型，其病因比较复杂，通常与自身免疫、遗传、神经化学物质、皮肤损伤等因素有关，想要避免或减少泛发型白癜风的出现，通常需要做好防晒、保持心情愉悦、避免皮肤损伤等措施。

1、做好防晒：建议长期服用维生素C片，或者使用物理防晒，如防晒衣、防晒霜等，尽量避免阳光直射。出门时可使用遮阳伞、防晒霜等，避免皮肤长时间暴露在阳光下;

2、保持心情愉悦：避免长期处于、长期抑郁、焦虑、紧张等不良情绪中，因为不良情绪可导致毛细血管收缩，使黑色素细胞的功能受到抑制，从而引起泛发型白癜风的情况;

3、避免皮肤损伤：尽量避免外伤，如暴露在外面的皮肤要及时进行遮盖，同时要避免接触刺激性物质，如劣质化妆品等。外伤也可诱发白癜风，因此在日常生活中要注意保护皮肤，避免皮肤受到损伤，以免引发疾病;

4、其他措施：在进行上述措施的同时，建议保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食、适量运动等，可以帮助避免或减少泛发型白癜风的出现。

临床上可以通过上述措施来减少泛发型白癜风的出现，如果患者不适症状比较严重，可以在医生的指导下，使用复方丙酸氯倍他索软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

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