降低白癜风遗传率的措施，主要包括避免诱发因素、避免暴晒、保持心情愉悦、药物治疗等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免诱发因素：主要是避免接触化学物质，以及会引起皮肤损伤的辐射，如X光、紫外线等，以免出现皮肤损伤，导致白癜风的遗传。临床上某些皮肤病，如白癜风与精神因素也有一定的关系，如学习、工作压力大，精神抑郁、焦虑等，应注意保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激;

2、避免暴晒：白癜风患者应避免过多暴晒，白斑部位由于没有黑色素的保护，暴晒会导致皮肤出现损伤，还会使皮肤内的黑色素细胞受到损伤，从而加重疾病的进展;

3、保持心情愉悦：白癜风的发生与发展与精神因素也有一定关系，如长期精神抑郁、焦虑等，不良情绪可能会导致免疫系统出现紊乱，从而出现免疫系统攻击自身黑色素细胞，导致疾病加重。因此，患者需保持心情愉悦，适当外出游玩，积极参加体育锻炼，从而增强体质;

4、药物治疗：白癜风的发生还可能与自身免疫性疾病有关，如甲状腺疾病、糖尿病等，都可能会诱发或加重白癜风，患者需在医生指导下积极治疗原发病。例如糖尿病患者可遵医嘱口服二甲双胍等药物控制血糖，避免病情加重，从而诱发白癜风。

除上述措施外，患者还可以通过手术治疗、激光治疗、脱色疗法等方式缓解症状，建议先到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜、血常规等检查明确情况，遵医嘱治疗。

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