如果患上白癜风，建议患者做好防晒措施，避免皮肤受到暴晒。同时还需要配合医生积极进行治疗，如药物治疗、物理治疗等，以帮助疾病恢复。在护理过程中，患者应注意个人卫生，以及保持良好的饮食习惯。

1、做好防晒：白癜风患者皮肤上会出现黑色素脱失的情况，而紫外线照射过多会对皮肤造成损伤，加重皮肤黑色素脱失的情况。因此，为避免皮肤受到损伤，建议患者外出时做好防晒措施，如穿防晒衣、戴防晒帽、涂抹防晒霜等;

2、药物治疗：白癜风属于一种比较顽固的皮肤疾病，患者需要进行长期治疗，而在治疗的过程中，患者需要遵医嘱用药，如使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等。不建议患者自己盲目用药，以免用药不当而对身体健康造成不良影响;

3、物理治疗：如果药物治疗的效果不佳，患者也可以在医生指导下进行物理治疗，以促进病情恢复，常用的物理治疗方法有激光治疗、微波治疗等;

4、保持良好的饮食习惯：建议白癜风的患者注意饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时建议患者适量吃营养丰富的食物，如西红柿、猕猴桃等，可以为身体补充营养物质，有助于病情恢复。

建议患者平时放松心情，避免过于焦虑，可适当通过爬山、慢跑等运动放松心情。由于白癜风具有一定的传染性，因此患者的贴身衣物、私人物品需注意区分，以免发生交叉感染。

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