痛风急性发作时，关节疼痛难忍，让患者倍感煎熬。此时，合理的饮食选择显得尤为重要。那么，痛风急性期应该吃什么呢？昆明治痛风正规医院哪家好？

　　首先，痛风急性期的饮食应以低嘌呤、低脂肪、低盐、高维生素C为主。低嘌呤的食物能够减少尿酸的生成，有助于缓解疼痛。比如，可以选择大米、玉米、燕麦等粗粮作为主食，这些粗粮不仅嘌呤含量低，还能提供丰富的膳食纤维，有助于消化。

　　其次，蔬菜和水果也是痛风急性期的好选择。绿叶蔬菜如菠菜、白菜、胡萝卜等富含维生素和矿物质，有助于促进尿酸的排泄。而新鲜水果如草莓、西瓜、桃子等，既能补充水分又能提供维生素C，有助于减轻炎症。但需要注意的是，虽然水果好，但也要适量食用，因为部分水果中含有果糖，过量摄入也可能影响尿酸水平。

　　此外，蛋白质的摄入也是痛风患者需要注意的问题。在急性期，可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等低嘌呤的蛋白质来源，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。同时，保持充足的水分摄入也是关键，每天至少喝2000~3000毫升的水，有助于促进尿酸的排出。

　　总的来说，痛风急性期的饮食应以清淡、易消化、低嘌呤为原则。通过合理的饮食选择，可以帮助患者缓解疼痛、促进康复。但需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗的一部分，如果症状严重或持续不减，还需及时就医。

　　昆明博骨风湿病中西医结合医院始终专注于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等风湿病的医学理论研究与临床诊疗工作，中西医诊疗特色鲜明，收治各种疑难杂症。积极开展众多形式的对外交流与合作，不断更新发展技术水平，是我国风湿病临床诊疗事业发展的核心力量之一。

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