白癜风患者在日常生活中主要需要注意精神放松、避免暴晒、饮食调理、皮肤护理。由于白癜风具有一定的遗传性，因此有家族发病倾向的患者需注意预防，同时避免可引起白癜风的相关因素，如精神压力过大、接触化学性物质等。

1、精神放松：白癜风的发病与精神因素关系密切，患者在日常生活中需要注意保持精神放松，避免过度劳累、熬夜等，以免引起免疫力下降，从而诱发疾病;

2、避免暴晒：阳光中的紫外线可引起皮肤中黑素细胞形态变异，同时也能引起黑素合成减少，而日光中的紫外线照射过强，可引起皮肤中黑素细胞形态及功能发生变化，从而诱发疾病。建议患者在日常生活中注意避免暴晒，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服;

3、饮食调理：白癜风患者在日常生活中需要注意饮食调理，避免饮食过于单一，如过度节食等，以免造成营养不良。建议患者适当多吃富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，帮助补充身体所需的营养物质;

4、皮肤护理：白癜风患者在日常生活中需要注意皮肤护理，保持皮肤清洁，避免使用清洁力较强的护肤品或者化妆品，以免对皮肤造成刺激，引起皮肤损伤。同时，外出时建议做好防晒工作，如打伞、戴帽子等，避免阳光直接照射。

因白癜风具有一定的传倾性，因此建议患者家属注意做好预防工作，同时保持心情舒畅，避免情绪过度紧张。

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