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　　昆明甲状腺科哪家医院比较好？选择，位于：昆明市盘龙区环城北路75号，专业的医师团队，临床经验三十余年，坐诊医生：董方武、钟祎、谷永进、马文生张升良、胡肇衡等。

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　　患上甲状腺结节能吃发物吗？平时牢记“3少3多”，结节或慢慢消散

　　当患上甲状腺结节的时候，95%以上都属于良性的，所以不必过于担心，但是在平时也应该养成好习惯。尤其是对于饮食一定要进行合理的调节，说到饮食很多人就想到了发物，那么患上甲状腺结节的人可以吃发物吗？

　　人们口中的发布并非是不可食用的，而是要根据具体的情况和自身的病情针对性地忌口，所以到患上甲状腺结节的人也是需要忌口发物的。如果此时不忌口的话，很有可能会使得甲状腺结节变得严重，加重病情。

　　3少：

　　十字花类的蔬菜：

　　我们每天吃饭的时候，餐桌上都少不了十字花类的蔬菜，有人对十字花类的蔬菜并不是非常的了解，其实我们常吃的西兰花，或者是花菜就属于十字花科蔬菜。

　　这也是人们非常喜欢吃的蔬菜，这些蔬菜对于患有甲状腺结节的人群来说并不友好，会刺激甲状腺进一步的增大，所以在平时对于十字花类的蔬菜一定要忌口。

　　海带等含碘量高的海产品：

　　以前人的脖子出现变粗的情况，这时候就会感觉到恐惧，于是我们当时严重加入了适量的点，平时吃一点有利于预防粗脖子病。

　　但是对于甲状腺结节患者来说，含碘量高的食物摄入过多刺激结节的生长加重病情，这种含碘量较高的食物，常见的就是海带发菜海参等等海产品。

　　所以这类食物也属于发物患上甲状腺结节的人群，希望你能够少吃一点，尽量是能够忌嘴，这样才能够使结节慢慢的消散。

　　辛辣刺激性的食物：

　　为了满足自己的食欲，所以很多人经常会吃一些辛辣刺激的食物，但是这样的食物刺激性比较强，尤其是对于本身患有甲状腺结节的人来说，应该少吃刺激性较强的食物。

　　烟酒平时也要少碰，能戒就戒烧烤等辛辣刺激的食物尽量也要忌嘴，这样才能够保护甲状腺健康，让结节慢慢的消散。

　　甲状腺结节的“福音”，早晚多吃点，疏散结节，甲状腺也会感谢你

　　3多

　　蒲公英：

　　蒲公英在日常生活中是非常常见的野草，它的药用价值非常高，也属于一种中药材，对于患有甲状腺结节的人来说，经常用蒲公英泡水喝，能够起到清热解毒，消肿散结的作用。

　　蒲公英被称为甲状腺结节的“福音”，也能够帮助你缓解甲状腺结节的疼痛感，有助于维持内分泌的平衡，让你的结节慢慢变小，甲状腺也会感谢你。

　　银杏：

　　银杏中含有丰富的银杏内酯，具有非常好的活血化瘀功效，而且能够及时排出身体中的毒素和垃圾，还能够帮助提高甲状腺细胞的活性，缓解甲状腺的病症。

　　而且银杏对于人体的养生价值也是比较高的，能够有效的保护人的血管，健康降低血液的浓稠度，进而有助于预防血管疾病的发生。但是大家一定要在医生的指导下服用银杏。

　　鱼鳔：

　　鱼鳔含有丰富的胶原蛋白，能够提高细胞组织的弹性，这样也能够有效的保护甲状腺，减少甲状腺结节对于周围组织的压迫，进而有助于缓解甲状腺结节病情。

　　除此之外，在生活中也应该保持平和的心态，这样才更有助于内分泌的稳定，在平时也要多进行适当的运动，多吃一些清淡的食物，这样更有助于提高身体免疫力，保护甲状腺结节。

　　昆明甲状腺科哪家医院比较好？治甲状腺疾病选择专业的靠谱，医生根据患者的个体情况，精心为患者制定科学规范的诊疗方案，有效提高了甲状腺患者的康复率与满意度。医院为方便患者就诊，可以在“网上医生”和“网上免费预约挂号”，提高了患者的就医效率！

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