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　　 甲状腺功能减退症是内分泌疾病之一，全称是甲状腺功能减退。是由各种原因引起的甲状腺功能减退或甲状腺素抵抗引起的全身性代谢低下综合征。甲状腺功能减退的症状包括怕冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥和疲劳。临床上女性发病率高于男性。据报道，临床甲减患病率大约在1%左右。

　　说到临床上甲减应该如何饮食，确实有很多误区。

　　01.是否需要补充碘

　　很多科普资料都说甲减需要补碘。其实我们临床上很多甲减都是因为长期碘过量引起的。过量的碘可引起潜伏性甲状腺疾病患者的甲状腺功能减退，还可诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。所以，那种传统鼓励甲减患者多吃含碘量高的食物的做法，并不完全正确。是否需要补充碘？建议结合自己病情听专业医生的建议。

　　02.低脂肪和低胆固醇饮食

　　甲减患者血浆中甘油三酯和胆固醇相对较高，这在原发性甲减患者中尤为明显。研究表明，血脂升高的程度与血清促甲状腺素水平呈正相关，因此甲减患者应特别注意限制脂肪和胆固醇的摄入。

　　03.补充优质蛋白质

　　如果甲减患者蛋白质营养不良，那么甲减可能会加重。充足的蛋白质和热量供应将有助于改善甲状腺功能。

　　04.注意补铁和蛋白质。

　　甲减患者容易贫血，尤其是缺铁性贫血。对于有铁吸收障碍、胃酸内源性因素、维生素B12和叶酸缺乏的人，需要补充富铁饮食、维生素B12甚至叶酸。

　　05.不要吃太咸

　　如果甲减患者吃的太咸，可能会导致黏液水肿加重，从而出现手脚浮肿、体脂等症状。虽然甲减患者和很多高血压患者不一样，需要如此严格的限制盐的摄入，但是注意不要吃的太咸。

　　相关医院： 是昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，是一所专门看诊甲状腺疾病的现代化特色专科医院，医院位于昆明市盘龙区环城北路75号，是集甲状腺医学研究、诊断治疗、康复于一体的医院。

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