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　　 甲亢近年来已经成为一种高发疾病，越来越多的人受到它的困扰。专家结合临床经验，为大家详细的讲述了甲亢患者需要注意的一些细节。甲状腺功能亢进简称甲亢，指血循环中甲状腺激素过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。

　　甲亢患者的饮食要点：

　　1、增加能量供应

　　甲亢患者，由于甲状腺激素分泌过多，引起代谢率和消耗增加，因此需要在饮食中保证足够的营养。每日供能3000~3500大卡，比正常人高出50%~75%。饮食中要有足够的碳水化合物和蛋白质，以纠正过多的能量消耗。

　　2、合理膳食调配，增加餐次

　　甲亢患者要记得少吃多餐。根据患者平时的饮食习惯，可以选择各种淀粉类食物，如米饭、面条、馒头、粉条、土豆、南瓜等。各种肉类，如牛肉、猪肉、鱼、蛋、乳制品、豆制品；各种新鲜蔬水果。

　　3、增加维生素的供给

　　甲亢患者由于新陈代谢高，摄入大量维生素，容易导致维生素缺乏，尤其是B族维生素。同时，人体对维生素A和维生素C的需求也增加。可以多吃水果蔬菜增加维生素的供给，必要时也可以补充维生素制剂。

　　4、低盐饮食

　　甲亢患者有粘液性水肿，咸食可引起水钠潴留，加重水肿。所以盐的量要有限制，每天无碘食盐量不要超过2g。

　　5.忌碘

　　碘是合成甲状腺激素的原料，大量的碘可使甲状腺激素合成增多，从而诱发甲亢或使甲亢症状加重，所以应忌用含碘的食物和药物。含碘食物，如海带、紫菜、发菜、碘盐等应禁用;中药如牡蛎、昆布、海藻，夏枯草、丹参等也应忌用各种含碘的造影剂也应慎用。

　　6.其他注意事项

　　甲亢病人应禁烟酒及兴奋性饮料，如浓茶、咖啡等;少吃辛辣刺激食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。还要限制膳食纤维的摄入，因为甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻症状，而膳食纤维有通便作用，所以粗粮制品、芹菜、苦瓜等高纤维食物要限量。

　　相关医院： 是昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，是一所专门看诊甲状腺疾病的现代化特色专科医院，医院位于昆明市盘龙区环城北路75号，是集甲状腺医学研究、诊断治疗、康复于一体的医院。

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