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　　下面由昆明中.研甲状腺医院魏帮革主任带大家了解甲状腺相关疾病知识：

　　甲亢作为一种常见的甲状腺激素异常疾病，其病因很多。如何对症治疗，做好相关护理，需要患者重视。这种病的病因很多，日常保健也要注意，以免造成不良后果。那么甲亢的病因是什么呢？日常保健怎么做？看看专家的介绍。

　　导致甲亢的三大诱因

　　1、饮食结构不均衡

　　导致甲亢的原因有很多。首先可以从患者的生活方式入手。饮食结构不均衡是常见诱因。随着生活节奏的加快和餐饮文化的热潮，各种快餐饮食成为很多都市人日常餐饮的主流。这导致人们在不知不觉中摄入了许多高热量的食物，却忽略了健康的蔬菜和水果的重要性。

　　2、心态消极

　　很多甲亢患者心态不好，也是导致甲亢的原因之一。好的心情与一个人健康的体质密切相关。虽然临床分析表明甲亢有一定的遗传倾向，但并不是导致甲亢的大原因。主要因素是个人心态和心理素质。长期的不良情绪势必造成人体内部机制的不和谐，导致抵抗力下降。

　　3、生活压力太大

　　生活压力大也是导致甲亢的原因之一，大家要有充分的认识。从患者的临床报告来看，甲亢的发病越来越年轻化，这是年轻人患甲亢的一大因素。是压力过大造成的。精神上的刺激，如生活的压力，工作的忙碌，甚至感情问题的纠结，都可能使患者承受太大的压力，因此更容易出现自身免疫调节异常，导致甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。

　　甲亢患者怎样做好日常保健

　　一旦得了甲亢，患者一定要做好日常保健，避免一些不良刺激。追根溯源，甲亢患者往往在病情恶化前就有不良刺激，比如因为一点小事就和同事、家人吵架，控制不住自己，以免造成精神刺激或创伤。所以要养成良好规律的生活学习工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　甲亢患者一定要避免一些不良刺激，保持健康的生活方式，尤其是在饮食方面。甲亢患者虽然吃得多，喝得多，但消化吸收差，身体虚弱。一般来说，轻者不宜经常熬夜、暴饮暴食和做长跑、游泳、爬山等剧烈活动。如果你病得很重，你应该安静地休息，甚至卧床休息。此外，甲亢患者常伴有眼球突出，使眼外肌麻痹，容易出现视疲劳和眼球肿胀。有些患者在阅读书籍和报纸时，尤其是看电视时，会感到眼睛疼痛。因此，甲亢患者应少看书报，避免看电视，减少眼睛刺激和视疲劳。

　　甲亢的发生往往与碘摄入过多有很大关系，所以日常生活中要少吃含碘食物。甲亢患者食用含碘食物，容易促使甲状腺组织硬化，肿大的肿块僵硬，难以消除，使甲亢患者难以恢复。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等含碘丰富的食物。同时，甲状腺功能亢进性心脏病患者应避免生食洋葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　甲亢的病因是什么？日常保健怎么做？甲亢的病因非常复杂。应该诊断明确，然后积极治疗。为了避免病情的进一步加重，还应该做好日常护理，加强保养。甲亢治疗期间，建议患者遵医嘱，避免一些不良因素的刺激，恢复较好。

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