玉溪哪个医院看甲减好_ 甲减患者饮食上需要注意什么
时间:2023-04-05 15:06:07 作者:昆明中研甲状腺医院
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玉溪哪个医院看甲减好, 甲减患者饮食上需要注意什么?现在社会发展的节奏越来越快,很多人的压力与日俱增,工作和生活压力较大,没有太多的时间去放松,所以很多人由于压力大,营养不良等因素患上甲减,患上甲减后除了要坚持治疗,食疗也是很重要的,那么,甲减患者饮食上需要注意什么?
1、吃些温补的食物:患者要适当吃一些温性的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、鸽子等肉类,因为这些食物有一定的滋补作用,能补气养血,促进气血循环,对疾病治疗有一定的帮助,患者需要注意的是,尽量不要吃寒凉的食品,如西瓜、苦瓜、丝瓜等,这些食品不仅伤脾胃,还会影响气血运行。
2、适当补碘:碘是患者对抗疾病不可缺少的营养元素。生活中碘含量高的食物很多,患者除了吃加碘盐之外,还可以多吃海带、海鱼、海参、紫菜、虾等可食物。
3、摄入足够的营养:患者要补充富含优质蛋白质的食物,饮食要高热量、易消化,多吃鸡蛋、肉、奶类、大豆、鱼、杏果、芹菜、话梅干等食物。有贫血的患者应多吃含铁丰富的食物,同时还要补充维生素b12,经常吃动物肝脏、动物血、全谷物。
4、注意饮食禁忌:患者要避免摄入过多的脂肪和胆固醇,因为大部分患者都有高脂血症,因此要适当限制脂肪高的食物,如肥肉、肥鹅、猪蹄、奶油等等。患者还要清淡饮食,避免摄入过多的盐分,否则会加重疾病引起的水肿,腌制的食物如咸菜、咸鱼、腊肠、腊肉等患者好不要吃。
如果身体健康没有其他问题,患者的饮食主要是以高热量、高蛋白为主,如果伴随有心脑血管疾病,患者的饮食应减少动物脂肪、蛋白质的摄入,日常生活中要按时作息,劳逸结合,不要过度劳累。患者消化吸收能力较差,体质较弱,因此不应经常熬夜、也不要进行剧烈的运动。
甲减患者饮食上需要注意什么?温馨提醒:甲减患者不但要调整饮食结构,还要改正不良作息习惯,不要抽烟喝酒,不要熬夜。甲减的治疗是长期的,患者要在各个方面予以配合,对甲减治疗有所帮助。
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