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　　性知识的缺乏、高级性行为中的过度紧张、性生活过程中的焦虑、抑郁等不良情绪，以及夫妻感情不和，都可能导致男性早泄。过度手淫也可能导致早泄，因为频繁手淫会使男性对性刺激过于敏感。此外，忙碌的工作和心理阴影也可能是早泄的诱因。

　　1，了解早泄的原因后，我们应该积极采取措施预防早泄。首先，要建立良好的生活习惯，保持身心健康。其次，夫妻双方要加强沟通，增进感情，共同应对性生活中的问题。此外，还可以学习一些性爱技巧，提高性生活质量。

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