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近年来，男科疾病的发病率逐渐上升，前列腺炎、阳痿、早泄、弱精症等已经成为很多男性的难言之隐，除了及时到正规医院寻求治疗外，男科疾病患者还应该在日常生活上多下功夫，改掉种种恶习，利用闲暇时间，做一些有利于缓解、治疗男科疾病的努力，同时养成良好的生活习惯。

昆明男人如何预防男科疾病？

注意个人卫生

一旦受到细菌感染或病毒入侵，患上前列腺炎、阴囊炎等疾病的几率也会大大上升。所以，男性朋友平时一定要做好个人卫生的清洁工作；勤换洗内裤，勤洗澡。

戒烟限酒

经常吸烟的人其精子质量也会下降，且精子畸形率也会上升，会严重影响生育能力。适当饮酒可以促进血液循环，有益于身心健康；一旦过度饮酒，则会对身体产生不利影响，容易损害肝脏功能。

不可过度纵欲

过度纵欲是引起性功能障碍的主要原因，过度纵欲容易伤肾耗精，导致脏腑之精不足，出现头晕、耳鸣、阳痿、早泄等症状。所以，对待性生活的时候，要适当节制，不可过度纵欲。

适当锻炼

俗话说"生命在于运动"。平时积极锻炼可以改善身心状态，提高身体的协调性，促进身体内分泌平衡，有利于机体代谢，也可以间接提高生殖系统的功能。

定期检查

昆明曙光医院医生指出，成年男性应定期到正规医院做检查，正确认识男科疾病会带来的伤害，提高健康意识。做到早发现早治疗，防止病情发展。

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