昆明癫痫病医学研究院:日常生活中预防癫痫的保健措施有哪些?
时间:2021-06-28 15:06:40 作者:昆明首康医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
近年来癫痫病的发病率越来越高,由于癫痫疾病的治疗难度较大,很多患有癫痫病的患者心理压力更是无限被放大。对于慢性病,有一句俗话说“三分治,七分养”,治疗癫痫病一般需要将科学治疗和日常护理结合起来,在日常生活中加强癫痫病的预防保健,下面我们一起看看癫痫疾病的护理保健措施。
合理饮食
在饮食上要忌口,尽可能少吃“发物”。因为有些食物含有激素或类激素物质,激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。另外,有些食物会引起过敏反应,打乱人体的免疫系统而导致旧病复发。
辛辣刺激性较强的食物通常会刺激神经系统而引起癫痫发作,如酒类、辣椒、姜等。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外,主要的是神经系统毒性,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成癫痫发作。对神经系统有兴奋作用的饮料或食品,如浓茶、咖啡应尽量少用。当患者腹泄、呕吐、大量脱水后,应及时补充水分,避免诱发癫痫。
配合就医
癫痫病是一种慢性病,一旦发现异常要及时前往医院就诊,配合相应的检查,按医生的处方有规律地服药,如果能够遵循科学的治疗,并且长期坚持下来大部分的病人在药物治疗下都能够取得较为理想的治疗效果。目前临床上常用的抗癫痫药物包括:卡马西平、丙戊酸钠、拉莫三嗪、奥卡西平、托吡酯、左乙拉西坦等等。此外,定期检查血糖,使血糖维持在正常范围,因为低血糖,高血糖,非酮症高渗性昏迷,酮症酸中毒都可引起癫痫发作。
调整心态
癫痫患者经常会合并情绪障碍、人格改变、失眠和记忆力下降等共患病。在情绪障碍中,尤其以抑郁和焦虑的发病率较高,但是癫痫患者及家属要不能任由这种情绪蔓延下去,应该对自己的病情有一个全面、客观的认识,掌握相关知识,采取积极配合的态度。家属在日常生活中也应该多鼓励患者,鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触,癫痫患者常有自卑、抑郁的心理,不愿参加社交活动,给他们的生活质量,甚至治疗带来一定影响。适当参与社交活动,可使心情舒畅,精神开朗,会有利于疾病医治。
适当锻炼
适当的锻炼,能增强体质,提高免疫力。对于癫痫患者,尽量好的的锻炼方式是练太极拳,瑜珈,这些运动有极强的镇静神经的作用,能够很好地调整神经系统的功能,其次,癫痫患者可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,但不要过于激烈。癫痫患者不宜长时间打牌、下棋,以免诱发。由于癫痫患者突发性比较强,而且发作后失去意识,所以当患者游泳、爬山时,需要有人陪同,同时也要禁止接触一些危险品。
睡眠和休息
癫痫患者平时应当保持良好的生活习惯,生活规律,定时作息、排便,避免过度劳累、熬夜,确保足够的睡眠时间,睡觉不足可诱发或加重癫痫发生。不要熬夜,尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。避免着凉和发热。过度劳累使全身肌肉代谢加速,致使体内乳酸堆积,兴奋神经。过度脑力劳动会影响脑细胞正常活动,可诱发癫痫发生。
积极预防和治疗各种颅内感染
各种脑炎、脑膜炎等疾病导致大脑皮层炎症和水肿,会引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连,也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断,积极治疗,减少后遗症和并发症的发生。
工作和生活
癫痫患者在病情稳定后,参加适当的工作不仅可以让病人感觉到在社会上存在的价值,保持积极向上的心态,还能自食其力,增加经济上的收入,减少对家庭和对社会的依赖。癫痫患者应注意避免如飞机、机动车驾驶,高空作业,近水作业,围绕重型机械作业,电工,消防作业,直接接触强酸、强碱、剧毒物品等有危险的工作。患者出差或外出学习,一定要备足药品。
看了上面的介绍,相信大家对于癫痫患者在日常生活中的注意事项有了一定了解,患者切不可大意,要保证充足的睡眠和情绪乐观,平常要适当的运动。禁止的食物尽量不要吃,按医嘱治疗不要间断治疗,要相信康复指日可待。
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