生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

我们要知道，有疾病的产生就要有疾病的预防，在日常生活中，有各种各类的疾病，面临不同的疾病，我们要做的不只是对于疾病有认识和了解，还应该对它有预防的意识，癫痫病的预防自然也在其中了，我们要想在生活中不得癫痫病，我们就要针对癫痫病的特点做出相对应的预防来，那么预防癫痫病的有效措施有哪些呢，现在就由专家来为我们解答这个问题吧。

预防癫痫病的有效措施有哪些呢？

首先预防要先保持一个良好的心情和状态，并尽量避免以下的事项：

1、癫痫患者生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要熬夜，长时间看电视用电脑等。不要驾驶车辆及从事高空作业，不要再河边及井边工作和玩耍，保持心情舒畅，避免感冒，高热，不要长时间看电视电脑，不看宜兴奋刺激的影视节目和电子游戏。

2、同时生活上要注意，饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等，少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

3、应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~高6小时.参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

同时，预防癫痫病发生还应注意以下几个方面：

①优生优育，禁止近亲结婚。孕期头三个月，一定要远离辐射，避免病毒和细菌感染。规律孕检，分娩时避免胎儿缺氧、窒息、产伤等。

②小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

③青年人、中年人、老年人应注意""健康的生活方式，以减少患脑炎、脑膜炎、脑血管病等疾病发生。

上面就是“预防癫痫病的有效措施有哪些呢”的详细介绍，希望能对您有所帮助，做好预防是必须的，此外，患者在日常生活护理中要积极配合治疗，严格遵守注意事项。在此，衷心祝愿患者能够早日康复。

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