尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点，以促进康复并防止疾病传播。

一、个人卫生与清洁

保持外生殖器清洁干燥：每日清洗外阴，换洗内裤，并确保内裤单独清洗，避免交叉感染。

选择合适的内裤材质：穿棉质内裤，保持通风透气，避免穿着尼龙、合成纤维等不透气的材质。

二、性生活管理

禁止性生活：在治疗期间，尤其是疣体未完全消退时，应严格禁止性生活，以防病情加重、尖锐湿疣扩散或传染给他人。

使用避孕套：若病情已得到控制且疣体消退后，建议在性生活时使用避孕套，以减少病毒传播的风险。

三、饮食与生活习惯

健康饮食：多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入，避免食用过多淀粉类、糖类及刺激性食物，如酒、辣椒等，以增强免疫力。

规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜，有助于身体康复。

四、预防复发与传染

定期复查：遵医嘱定期复查，以便及时发现并处理复发情况。

避免间接接触传染：不使用他人的内衣、泳装及浴盆等个人物品；在公共浴池不洗盆浴，尽量使用淋浴；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；注意个人卫生，避免间接接触传染。

五、心理调适

保持积极心态：尖锐湿疣虽然是一种性传播疾病，但通过规范治疗是可以恢复的。患者应保持积极的心态，配合治疗，避免过度焦虑和抑郁。

(昆)医广（2024）第02-22-0072号

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