预防HPV感染的措施包括：安全的性行为、接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查、增强免疫力、避免共用个人卫生用品。

1.安全的性行为

通过减少性伴侣数量、使用安全套等方式降低人乳头瘤病毒感染的风险。提倡单一固定性伴侣或等待恢复后再进行性生活，同时正确使用避孕套。

2.接种HPV疫苗

HPV疫苗可刺激机体产生针对特定型别HPV的免疫应答，从而预防相应型别的HPV感染。建议符合年龄和健康状况的个体按照推荐剂次完成疫苗接种。

3.定期进行宫颈癌筛查

宫颈癌筛查包括检测细胞学异常和高危型HPV感染，早期发现病变有助于治疗。建议有性生活的女性每年进行一次宫颈癌筛查，以便及时发现问题。

4.增强免疫力

提高自身免疫力可以更好地抵御病毒入侵，减少感染机会。均衡饮食、适量运动、充足睡眠是提升免疫力的基础。

5.避免共用个人卫生用品

避免与他人共用牙刷、毛巾等个人卫生用品，以减少接触传播的可能性。养成良好的个人卫生习惯，不与他人共用私人物品。

昆明三一一医院提示：若患者已经出现了疑似感染的症状，如生殖器上的疣体，应及时前往医院皮肤科就诊。

(昆)医广（2024）第02-22-0072号

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