娄底前列腺炎？很多男性朋友得了前列腺炎之后，因为对这一病症不了解，放任自流或者准备靠着自己的身体硬抗，这样是不可取的，还是应该到正规的男科医院进行检查才对，那么，平时前列腺保养上该注意些什么呢？

　　前列腺怕的四个“字”

　　1、压：男人坐着时，身体很大一部分的重量会“压”在前列腺部位上，腺体充血使得前列腺液的排泄变得困难。尤其是男性久坐在软椅或者是沙发上，会使得整个泌尿系统血液循环都受到阻碍，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加深。

　　2、憋：正常情况下，男性尿道的下段部分会寄生有一些细菌，排尿时，这些细菌会被尿液给冲刷掉，而男性经常憋尿容易使细菌出现逆行，上行到尿道，引发前列腺炎。

　　3、烟：调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数的化合物都对人体有害处，主要有尼古丁、氰化物、一氧化碳等。吸烟越多，前列腺受到的危害就越大。

　　4、性：纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁，会导致前列腺出现过度的充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液产生大量的囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使男性前列腺充血、肿胀，引起炎症。111

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