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不管说了多少次，“不要盲目的追求时间，要注重质量。”

　　但时间长短依旧是男同胞们的一块心病。

　　有些男性朋友炫耀自己可以一次两小时，一天好几次。

　　可是时间长真的就能让女生舒服吗？

　　女生很满意的时间是多久你知道吗？

　　女生是因为什么感到满足你清楚吗？

　　女人比较满意的时长是多久？

　　在高质量的 生活前提下，从负距离接触到高巢，女人比较满意的时间长大概是7-13分钟。超过13分钟，身体就会感觉到疲惫，低于7分钟，就感觉有点意犹未尽。

　　这里的7-13分钟并不是说随便应付一下，而是从双方的欲望被唤起，同时进入状态，还能以良好的心理状态接纳对方的一个过程。

　　到底怎么做才能让女生满意？

　　很多时候男同胞们会很疑惑，为什么自己在床上已经很卖力了，但还是得不到认同，还要被控诉说痛。

　　这是因为女生是比较慢热的，相比于男生来说，大多数女生进入兴奋状态需要6-10分钟。

　　那这就需要有充分的前戏来润滑扩张，唤起女生的欲望，要知道如果女生没有进入状态，这个时候你稍微粗鲁一点，是很有可能导致小妹妹撕裂的。

　　充足的前戏不仅能够让女生更快的进入状态，也会让你们 过程更加和谐，更容易让女生达到高巢，也会让对方对你更加满意。

　　如果真的想要让对方满意，那么就多花点心思和功夫在“自我提升”上吧~

　　事后的温存也十分重要！！！

　　多女生都曾抱怨过结束之后，自己的伴侣在爽完之后就倒头大睡，独留自己一个人寂寞空虚。

　　这种行为其实是非常扣分的，女生和男生是不一样的，女生的亢奋来的慢去的也慢，各位男同胞们战斗结束是一瞬间的事，但女生是有一个从亢奋到平静的过程。

　　在这个过程里，双方可以互相拥抱温存一会儿，轻柔的话语，温暖的拥抱，充满爱意的抚摸，都能让女生对你更加满意。

　　这些你一定要知道的事！

　　超过15分钟以上的运动，基本就是单纯的机械运动，双方都很难从中获得快感。

　　并且“小弟弟”如果长时间充血，感染相关疾病的可能性也会提高。

　　比如前列腺炎，其主要表现症状为：

　　1、会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、丁丁等部位出现疼痛或不适症状。

　　2、尿路方面表现为尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄等。

　　3、晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退。

　　4、精神状态表现为神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。

　　所以

　　不要单纯盲目的追求时长，建议更多的关注“质量”，以及我们自身的健康，留得青山在不怕没柴烧。

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