在线挂号男科？娄底阳光医院评价？亲身经历过的那些事 娄底男科排名：1、娄底阳光医院排名，2、娄底男科医院、3、娄底阳光男科医院怎么样。在性生活的过程中 害怕的就是男性射精过快，这将会影响到夫妻之间的感情，不能让女性得到性高潮，男性射精过快主要是因为不良的生活习惯以及患上了某些疾病所引起的。

　　男性射精过快的原因都有哪些？

　　01

　　精神因素：

　　一般结婚前 性生活由于害怕，所以会早早的进行射精，紧张的情绪会导致男性过快射精。长时间下去即使在比较松弛的过程中也不能改变此情况，久而久之就会形成心理的恶性循环。

　　02

　　不良的生活习惯：

　　男性朋友总是看一些黄色电影、自慰以及纵欲过度等都会增强大脑皮层的中枢性兴奋性，同时也会增高脊髓，射精中枢神经的兴奋性， 终导致早泄。过度的手淫会让性神经非常的兴奋，从而导致男性朋友性神经的疲劳感，引起阴茎勃起不坚、阳痿以及性欲减退。另外男性朋友在进行手淫的时候，因为贪图射精所带来的快感，几分钟就会快速射精，长时间下去会形成性反射。

　　03

　　器质性的因素所引起的：

　　当男性朋友患上了身体器质性的疾病时会增加阴茎的敏感性，这种情况一般是发生在男性的阴茎系带比较短，也有可能是患上了龟头包皮炎，生殖器先天性的畸形，慢性前列腺炎，阴茎炎和尿道炎等，这些疾病都会降低射精中枢神经的兴奋性，从而导致早泄。

　　04

　　性交次数比较少：

　　过快射精一般是发生在 性交的男性身上，因为长时间缺乏一定的性伙伴，如果夫妻双方因为事情长时间分居，性生活的次数时间比较少等，这些人群性交的时候容易让性兴奋过度，从而引起过早射精。

　　05

　　包皮或者包茎：

　　男性患上了包茎或者包皮过长，会让龟头的粘膜神经过于敏感，从而过早的发出射精的信号，另外如果长时间穿紧身的内裤以及牛仔裤，也会过度的刺激龟头，从而让男性射精过快。

　　如何解决男性射精过快的困扰？

　　01

　　使用安全套：

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　　使用安全套能够减弱男人的性兴奋，因为安全套是一种屏障。很多人性交时会通过使用安全套来降低阴茎的敏感性不过也并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度得。

　　02

　　要分散注意力：

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　　性生活的过程中，当感觉有要射精的感觉时，停止抽插，然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事，以降低性兴奋，延迟射精。有些人会默默地对自己喊一声“停”，由于突然的紧张，注意力转移，这样就可以达到延迟射精的目的了。

　　03

　　可以进行耻骨尾骨肌训练：

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　　训练方法可以 学习，每天锻炼四到六次；或者是在排尿时主动停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。通过长期的这些方式的肌肉锻炼，就能慢慢提高对射精的控制能力。

　　04

　　采用挤压法：

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　　性生活中若采取的是小手上位，当有临近射精的感觉时停止刺激，用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，当半分钟左右射精反射消失后，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习3次-4次，这样可以提高射精阈值，甚至达到治疗早泄的目的。

　　05

　　增强体质：

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　　一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　温馨提示：

　　以上是导致男性朋友射精的主要原因，要学会放松自己的心态，避免婚前性行为，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果一直出现射精过早过快的情况，应该及时去医院做相应的检查，排除疾病的可能性，不然会影响到夫妻之间的性生活。

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