评选公布?娄底阳光医院好吗?用心对待
时间:2024-05-15 10:50:01 作者:娄底阳光医院
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男性阴茎硬度一般分一至四个等级,一级硬度相当于豆腐硬度,二级硬度相当于剥了皮的香蕉硬度,三级硬度相当于没剥皮的香蕉硬度,四级硬度相当于黄瓜硬度。
若达到3~4等级,即为正常勃起硬度。
一般来说,男性到了50岁后,性功能会逐步下降,因为随年龄增长,性激素水平降低,生殖器长期得不到充血,就容易造成硬度萎缩,也叫海绵体萎缩。
但由于个体差异大,有些人在60岁,性功能依旧也“在线”。
丁丁为什么会硬不起来?
简单说,没充血就Duang不起来。
1、阴茎动脉硬化。
正常的动脉就像水管一样,坚实有弹性,里面是光滑的,小弟弟动脉硬化,就像水管给堵住了,管壁变厚,弹性不如之前。等到水管完全阻塞,血液就没法流过去,丁丁就Duang不起来了。
2、泌尿系统炎症。
丁丁要是出现炎症,像睾丸炎、尿道炎、前列腺炎等,或者是泌尿生殖系统手术及某些损伤啊,像前列腺增生等,都会导致硬不起来。
丁丁硬不起来怎么办?
有助于男性维持性功能的建议:
1、健康饮食。
摄入足够的蛋白质、蔬菜、水果和全谷物。限制饱和脂肪和胆固醇的摄入,选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油和坚果。
2、锻炼身体。
规律的有氧运动,如快走、跑步、游泳或骑自行车,可以提高血液循环,促进性功能。肌肉锻炼,尤其是盆底肌肉锻炼,也有助于提高性功能。
3、定期体检。
定期进行男科检查,特别是检查阴茎、前列腺和性激素水平,以及其他可能影响性功能的慢性疾病。
4、考虑药物治疗。
如果自然方法无法改善性功能,可以考虑使用药物,但必须在医生的指导下使用。
总之,维持健康的生活方式和习惯是四五十岁男性保持性功能健康的关键。
定期的医学检查和与医生的沟通也很重要,以确保早发现和治疗任何可能影响性功能的健康问题。
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