早泄是给很多男人带去烦扰的一个疾病，让男人的生活都非常困扰，也让男人的自尊心受到伤害，早泄是个非常让人郁闷的疾病，对于早泄我们需要多多去预防。

　　预防男性早泄疾病要注意什么：

　　一：注意生活规律与生活调节。

　　避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜兴奋性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　二：提高身体素质。

　　身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整核心神经系统的功能失衡。

　　三：注意饮食调理。

　　男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高欲念。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。

　　连云港建国医院作为正规男性医院，始终坚持"以人为本"的理念，全体医务人员秉承"医者仁心"的精神，以追求高水平的医疗品质和服务质量为医院发展的主题.多年来，医院以优良的服务和医疗成为广大男性患者信赖的男科医院.同时要求每一位医生在诊疗的全过程中，关注患者的每一个"细节"，进行细致的分析.

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