白癜风属于后天可造成的皮肤颜色减退斑，主要表现为皮肤出现白斑，多由于老年人机体免疫力降低，合并出现微循环障碍、营养不良、情绪不稳定等情况导致。所以老年人在夏天应注意防晒、饮食、精神、皮肤护理以及环境等方面。

1、预防措施：建议老年人外出时使用衣帽、袖套、太阳伞等进行物理防晒，并可选择使用温和的防晒霜、防晒伞等避免皮肤直接暴露在阳光下。同时，老年人还需要避免接触酚类化合物，如石油、染料等，以免损伤皮肤细胞，甚至引发皮肤癌;

2、饮食：建议老年人多摄入富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如动物肝脏、豆类、黑芝麻、瘦肉、禽蛋、鱼肉、猪血、猪蹄等，以及蔬菜、水果等富含维生素的食物，有利于促进黑色素生成。此外，老年人还应避免吸烟、饮酒，以免降低机体免疫功能，诱发白癜风;

3、精神：老年人应保持积极乐观的心态，避免出现暴躁、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过参加社交活动，观看喜剧电影等，转移注意力，有利于预防白癜风;

4、皮肤护理：老年人在夏天外出前应注意涂抹防晒霜，并且应避免长时间暴露在阳光下，应适当进行防晒，如打伞、戴帽子等。同时，还需要避免使用刺激性化妆品，以免皮肤出现损伤，诱发白癜风;

5、环境：由于夏季天气炎热，易造成老年人出汗较多，从而可能引发皮肤感染，诱发白癜风。所以，建议老年人在夏天经常洗澡，保持皮肤清洁，有助于预防白癜风。

除此之外，由于老年人皮肤质较为柔嫩，需要避免使用刺激性强的外用药物，以免损伤皮肤，诱发白癜风。

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