夏季天气炎热，紫外线照射比较强，比较容易诱发白癜风，而且此时皮肤的微血管脆性增加，比较容易出现皮肤炎症，继而增加白癜风发病的可能性。一般可以通过避免诱发因素、注意防晒、饮食调理、积极治疗原发疾病等方法避免白癜风病情加重。

1、避免诱发因素：夏季天气比较炎热，紫外线照射比较强，所以要避免在高温的夏季外出，尽量避免在阳光下暴晒，出门时可以通过涂抹防晒霜、打遮阳伞、穿防晒衣等方式避免紫外线照射;

2、注意防晒：夏季白癜风患者要注意防晒，外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞、太阳眼镜等，尽量避免阳光直射。另外，夏季白癜风患者还要避免熬夜、压力过大、抽烟、喝酒等不良习惯;

3、饮食调理：饮食上要注意保持营养均衡，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、浓茶等，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如花菜、橙子、苹果等，也可以多吃豆制品、瘦肉、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物，保证营养均衡、全面，有利于增强自身体质，避免白癜风病情加重;

4、积极治疗原发疾病：如果患者本身患有白癜风，要及时到医院皮肤科就诊，明确具体病情，并在医生的指导下进行规范治疗，避免延误病情。

在日常生活中，白癜风患者可适当进行运动，比如慢跑、游泳等，有利于增强自身体质。另外，还应保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等，有利于避免病情加重。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】