临床上没有预防白癜风的五个措施这种说法，预防白癜风的措施通常包括避免暴晒、避免接触过多有毒化学物、保持心情愉悦、注意个人卫生以及定期检查等。

1、避免暴晒：暴晒是白癜风比较重要的危险因素，因此尽量避免在烈日下暴晒，外出时可以通过打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等措施预防;

2、避免接触过多有毒化学物：如果经常接触一些具有毒性的化学物品，比如甲醛、苯、二氧化硅等，有可能会诱发白癜风，因此在日常生活中需要避免接触;

3、保持心情愉悦：长期抑郁、精神过度紧张、压力过大等，有可能会导致自身免疫系统紊乱，从而增加白癜风的发病率，因此需要保持积极向上的心态，多和家人沟通交流，还可以适当做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看书等，以舒缓不良情绪;

4、注意个人卫生：白癜风可能是自身免疫系统疾病造成，而且与遗传因素也有着很大的关系，需要做好个人的卫生护理工作，应每天用清水清洁皮肤，以免皮肤受到细菌以及病毒感染，诱发皮肤疾病，从而增加白癜风的发病率;

5、定期检查：如果家中有白癜风患者，需要定期进行身体检查，了解是否出现白癜风的早期症状，有利于做到疾病的早发现、早治疗。

若是患有白癜风，建议患者保持良好心态，同时避免熬夜，放松身心，另外，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免刺激皮肤而加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】