选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　兰州治疗白癜风医院？生命在于运动，保持适当的运动和体育锻炼对身体有益无害，健康的人做运动可以让自己远离疾病，身体不好的可以通过锻炼以此来提高自身的免疫力，但是这一切都是在正确运动的基础上进行的，错误的锻炼会给白癜风患者带来危害。

　　1、认为晨练好

　　很多人觉得早晨的空气清新，所以经常遭早晨热衷于晨练，其实早晨是空气污染严重的时候，并且空气污染是造成白癜风患者病情加重的重要因素。所以说不要过度迷恋晨练，要根据天气情况以及自己的身体状况来决定是否要晨练。

　　2、忽视热身

　　兰州治疗白癜风医院？在做锻炼之前一定要先热身，如果不让身体得到放松和适应一下，就直接做大运动量的活动的话，就可能会给身体造成损伤。同时还可以增加关节的灵活性。热身后做锻炼，才能得到应有的效果。

　　3、带病坚持锻炼

　　当身体患有疾病且感觉比较严重的话，建议不要锻炼了。有人觉得得病了更需要锻炼，所以不分青红皂白就去做大量的运动，这对于白癜风患者的病情非但没有缓解作用，甚至还会加重病情。

　　4、剧烈运动后骤停

　　做运动的时候，一定要循序渐进，千万不要在剧烈运动后突然停下来休息，否则会导致心脏病突发或者是皮肤短暂缺氧而加重白癜风病情。

　　总之不管是什么错误的锻炼，对于白癜风患者的治疗都很不利。像上述这些运动方法，就是不提倡的，它们对身体的康复没有益处，甚至还会加重病情，导致白癜风患者的痛苦更加严重。希望大家都能够用正确的方法进行锻炼。治疗白癜风，兰州治疗白癜风医院推荐“美国氯化氙308nm准分子激光”

　　308nm准分子激光照射是目前治疗白癜风的新方法，引进的是新一代308准分子激光治疗仪进行白癜风的相关治疗，由于308 nm准分子激光是脉冲气体激光，具有激光的单色性、高能量和方向性等优点，并有效果好、周围皮肤损伤少，可明显缩短病程和治疗次数，在临床应用上具有优势，在治疗的过程中无患者因副作用终止治疗，无患者出现光毒反应。

　　308nm准分子激光治疗优势

　　1. 治疗次数少、累积剂量低、不累及正常皮肤、副作用少：308 nm 准分子激光是一种新型的紫外线光源， 应用于临床时间不长， 但已显示出其独特的优势， 与传统的紫外线疗法相比治疗次数少、累积剂量低、不累及正常皮肤、副作用少、缓解期相对长。在治疗局限型银屑病、白癜风方面取得了很好的效果。

　　2. 疗效好，见效快，疗程短，不良反应少：308 nm 准分子激光作为治疗白癜风的一种新型手段，具有疗疗效好，见效快，疗程短，不良反应少等优点，并能有效改善患者的生活质量。

　　3. 深穿透力，高的选择性：308准分子激光可以发射出 308 nm 的紫外激光， 通过激光直接照射皮损部位引起相关的生物和化学变化从而达到治疗目的。其具有更深穿透力具有更高的选择性。

　　4. 治疗儿童白癜风安全、有效、简便：308nm 准分子光治疗儿童白癜风安全、有效、简便。308nm准分子激光治疗儿童稳定期白癜风起效快、疗效高、副作用较少， 患儿依从性好， 对其他方法包括NB，UVB治疗无效的患儿同样有效。

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