医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　 俗话说：“形补形”，所以当我们的身体出现问题时，我们也习惯于多吃形状相似的食物来补充，比如多吃核桃来补脑，伤骨时多喝骨头汤。白癜风是一种色素缺乏引起的疾病，所以很多人认为多吃黑黑的食物可以补充黑色素。这些说法有科学依据吗？让我们听听兰州白癜风医院医生的意见。

　　什么是黑暗食物？

　　黑黑色的食物在外观上并不完全是黑色的。一般来说，黑色食物是指含有自然界在漫长的进化过程中产生的天然黑色素的动植物，以及由这些含有黑色素的生物体制成的各种食物，我们常见的黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、板栗、紫菜、乌骨鸡、紫菜、黑木耳、海带等。黑麦、黑玉米、黑高粱、红茶、黑莓、黑李子、黑桑葚、黑葡萄、黑枣、黑松子等，兰州白癜风医院也建议多吃黑色食物对白癜风患者有帮助。

　　黑黑色食物的营养功效

　　膳食纤维和低聚糖可以加速新陈代谢和排毒，黑色食物富含各种纤维素，含糖量低，因此，吃一些黑色的食物往往有助于脾胃虚弱、气血不足的患者，它富含矿物质，增强免疫力，黑色素类食物含有钾、钙、镁等矿物质。经常食用可以帮助人体补充所需的钙质，增强体质，而且同时摄入镁离子和钙离子可以起到镇静的作用，缓解患者的焦虑、烦躁等不良情绪，黑色食物是在自然界漫长的进化过程中挑选出来的优质食物。它们大多富含优质蛋白质，可以为患者提供丰富的蛋白质，增强人体免疫力。

　　兰州白癜风医院介绍到：虽然说“以形补形”没有确切的科学依据，但确实对人在虚弱的时候多吃一些有营养的食物是有好处的。深色食物是自然选择的，含有更丰富的营养。因此，白癜风患者平时多吃深色食物，补充营养，提高免疫力也是有益的。

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