孕妇患上白癜风后，可通过加强皮肤护理、调整饮食结构、避免不良生活习惯，以及按摩、药物治疗等方式帮助缓解症状。白癜风属于比较常见的皮肤病，主要与遗传、自身免疫系统疾病等有关，可导致皮肤出现白斑。

1、加强皮肤护理：孕妇患上白癜风后，需加强皮肤护理。比如避免皮肤受到暴晒，外出时戴遮阳帽，避免皮肤受到外伤。同时还应避免使用刺激性洗护用品，洗完澡后可以适当涂抹身体乳，有助于改善皮肤干燥的情况，从而辅助缓解白癜风导致的白斑症状;

2、调整饮食结构：孕妇患上白癜风后，日常饮食也要多加注意，可以适当多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、火龙果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等。尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激机体导致疾病发作;

3、避免不良生活习惯：孕妇患上白癜风后，要保持充足睡眠，避免熬夜。同时还应避免进行剧烈运动，放松心情，保持愉快心情。另外，还要避免接触和使用化学物品，以免导致白斑扩散;

4、按摩：孕妇患上白癜风后，可对腹部进行按摩，有助于促进血液循环，改善体内血液循环不良症状，进而帮助缓解疾病导致的白斑症状;

5、药物治疗：孕妇患上白癜风后，也可以在医生指导下外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，有助于控制病情，缓解白斑症状。

此外，孕妇还可以选择进行激光治疗，或者是遮盖疗法，即将紫外线灯光直接照射在皮肤上，以促进黑色素生成。

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