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　　冬季气温很低。白癜风患者的情绪也得到了很大的改善，因为白斑终于在这个季节停止扩散，进入了一个相对稳定的状态。不少患者也明白，虽然病情稳定，但并不意味着可以放松警惕，而是要抓住机会，坚持治疗，护理是治疗白癜风的辅助手段，那么甘肃兰州白癜风医院来介绍一下白癜风在稳定期该如何护理呢？

　　一、饮食要合理

　　虽然白癜风在冬季不易扩散，但如果患者不注意饮食护理，想吃什么就吃什么，也会加重白癜风。因此，建议患者多吃有利于黑色素合成的食物，如花生、核桃、黑芝麻、豆类、鸡蛋等富含精氨酸酶和矿物质的食物。

　　二、注意防冻

　　兰州治白癜风费用高吗？在冬季里，白癜风患者同时要注意学生做好保暖工作，避免冻伤，如果我们皮肤问题出现外伤是会导致白斑扩散，病情进一步加重的，因此白癜风患者要根据企业自身进行病情的变化加衣保暖，白斑若是加重，患者自己应该通过主动的联系主治大夫，积极有效沟通，让医生可以知道病情的轻微变化，这样也可根据不同病情的变化情况调整方法治疗研究方案及用药。

　　三、调节情绪

　　白癜风患者在平时要注意调节情绪，释放压力。情绪变化不要有起伏，要保持情绪稳定。如果心情不好，还会影响免疫力和内分泌，加重病情恶化。患者可以通过练习瑜伽或慢跑来转移注意力，有氧运动也可以锻炼身体，促进白癜风的恢复。

　　青海治疗白癜风费用高吗？甘肃兰州白癜风医院 医生提醒： 当白癜风处于稳定期时，白癜风患者不仅需要接受积极的治疗，做好相应的护理也是必不可少的，既要帮助白癜风患者早日恢复健康的皮肤，又要摆脱白斑的问题。

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