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　　一、维生素的分类

　　维生素是维持人体生命活动所必需的物质，对于机体的新陈代谢、生长、发育和健康有着重要的作用。维生素种类繁多，可分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类，每种维生素都承担着不同的营养供给任务。

　　二、常见的维生素

　　人体所需的维生素种类丰富多样，通过均衡饮食通常可以有效补充所需维生素。然而，当身体虚弱或出现问题时，额外补充维生素是必要的。白癜风患者在保持饮食均衡的同时，可以根据个体状况适量补充维生素。常见的维生素包括维生素E、维生素B、维生素A和维生素D等。尤其是B族维生素，不仅可以增强患者的免疫力，还有助于改善情绪状态。

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