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　　：泸州好的妇科医院 月经总是提前正常吗？正常来说，女性月经一般提前或推后一个星期内都可以看成是正常现象，毕竟每个人身体状况和生活习惯都不一样，不能保证月经每个月都能按时来。

　　如果月经总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，这样就称“经期提前”或经早”，建议需要到医院检查下，排除内分泌失调、子宫疾病等疾病。

　　月经总是提前跟哪些原因有关？

　　1、生活环境发生改变

　　若有外界环境改变，如工作调动或者搬家让自己远离熟悉的环境会导致内分泌不稳定，让月经紊乱。

　　2、身体器官出现病变

　　如妇科疾病或者存在甲状腺疾病以及内分泌疾病，都会使月经紊乱，容易导致经期提前。

　　3、药物影响

　　一些药物会影响内分泌，导致月经提前，如避孕药或者抗精神疾病药物，大多数在停用药物后就会恢复正常。

　　4、气虚血热

　　中医上认为身体处于气虚或者血热状态，血液循环速度会加快，月经也就会提前。

　　5、心理压力

　　工作压力较大，导致心理出现问题会影响内分泌，让激素分泌紊乱导致月经异常，会出现月经提前的情况。

　　若发现自己月经总是提前首先要查明原因，若非病理性原因只要调节好生活方式，早睡早起就能恢复正常，若是存在妇科疾病要配合治疗。此外注意月经和内分泌有密切关系，内分泌紊乱，月经会异常，要通过调节激素来维持月经平衡。

　　若感觉自己在短时间内情绪过于焦虑，工作压力大可以适当放松身心，通过运动刺激多巴胺分泌让自己感觉愉悦，能调整内分泌，也能改善月经提前现象。

　　此外补充气血也能调理月经，改善月经提前现象。摄取红枣、桂圆等补气血的食物，不吃辛辣刺激食物，避免血液循环加快。补充气血让血液循环正常，子宫内膜血液供应足够，也能让月经恢复正常，保持平衡的月经状态。

　　正常的月经象征着女性子宫的健康，如发现有异常，请及时到专业医院进行相关检查和治疗，以免贻误病情。

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