安宁失眠症医院。睡不着就是失眠?兰州脑康中医院
时间:2021-07-05 14:42:56 作者:兰州脑康中医院
有时,我们可能因为很多原因突然睡不着。比如熬了通宵之后,第二天反而睡不着了。有些人会因此心事重重、从此睡前都担心起来、怕自己患上失眠症了。
其实,这时我们要相信身体的自我调节力。大脑能够在欠觉之后的一两天内,通过增加深睡眠的方式进行补偿,虽说对身体会有影响,但不至于从此作息都混乱。
有没有失眠,很重要的一项判断标准就是:有没有影响到你正常的工作和生活!
真的失眠,可别忽视
3周以上的睡眠障碍,入睡时间在半小时以上,每周超过三次并且状况持续超过一月即可判断为失眠症。
①失眠会使得人体的免疫功能下降,我们的抗病能力下降,这样人就变得容易生病,容易出现各种慢性疾病。
②失眠会让人记忆力、注意力下降。
③失眠会引起躯体不适,头痛、头昏、全身乏力。
④失眠会让人变得反应迟钝,精神恍惚。
⑤失眠可能是焦虑、抑郁、精神分裂症等精神疾病的表现。
兰州脑康中医院将中西医结合在一起。西医的优势在于其科学严谨的诊断和治疗系统。可以有效减少西药治疗过程中的不良反应。中西医结合,两管齐下,在治疗脑病方面有明显优势。
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