也许只有那些饮酒的人才能真正感受到饮酒对人体的伤害。因此，对于那些长期饮酒的人来说，禁欲是非常必要的，但他们往往无法坚持禁欲。大的原因是，由于长期饮酒，身体现在依赖酒精攻击。因此，实施真正的禁欲行为并不是一项简单的工作。即使在戒酒后，心脏成瘾的存在也会导致患者继续饮酒。那么关于一些戒酒之后又简单复饮的酒瘾患者，可以测验以下办法：兰州脑康中医院

　　1.意志法则想要戒掉酒瘾。它在抑制酒精成瘾方面起着选择性作用，但完全凭意志戒酒是不现实的。如果你选择戒酒，你需要把意志力和不喝酒的环境结合起来。兰州脑康中医院

　　2.讨厌买几瓶你不想喝的葡萄酒。当你不想喝酒时，强迫自己喝酒，直到你对葡萄酒感到恶心为止。当患感冒或消化道疾病时，一般人在生理上会对酒精产生天生的厌恶。此时，禁欲起着重要作用。兰州脑康中医院

　　3.休克法是多了解一些对饮酒有害的相关书籍、广播和材料，然后让自己对饮酒有一定的恐惧感，从而增强心理和情绪上的戒酒动机。兰州脑康中医院

　　4.当你想喝酒时，你可以用其他东西来补偿。你可以用口香糖、瓜子等等。兰州脑康中医院

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