工作压力大、性格内向、爱好奇特的人容易患精神分裂症，尤其是高级白领和脑力劳动者。这时候患者家属就要重视起来，多陪陪患者，防止病情恶化。病情相对严重的患者，应该通过心理调理得到更好的改善。兰州脑康中医院

1.良好的生活环境，良好的人际关系，良好的生活环境，可以让你对生活充满热情，因为精神分裂症与你自身的精神状态，个人气质，处境密切相关。预防心理疾病，就家长而言，大概应该尽量发明一个宽松的家庭环境，不要对孩子要求太严格，不要抱太大的希望，让孩子过早背负沉重的思想负担，然后精力崩溃。这叫“欲速则不达”。现在很多独生子女得了这种病，和它有很大关系。

2.心态好，做一个胸怀宽广，生活方式积极向上的人。凡事不要太计较自己的得失，不要把自己的目标定得太高，要有一颗平常心，能够抛下自己的名气和一些身外之物，学会知足常乐的生活。

3.一定要学会自我调节自己不开心的心。如果发现自己有一颗不快乐的心，坚持自己的哲学态度，放松心情。必要时可以和家人倾诉，对预防精神分裂症很有帮助。

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