在我们的日常生活中，我坚信总会有一些不善于说话的人。他们从不主动与人交流，也不喜欢与路人交流。不愿意积极社交媒体，我一直沉浸在一个人的世界里。他们有的性格内向，有的社交媒体恐惧症。前者是气质，后者是心理疾病。

　　那么如何分辨自己是内向型还是社交媒体恐惧症呢？

　　1。内向的人通常拒绝一切没有价值的社交，更在乎内心而不是外在，想要和自己以及熟悉的人一起生活，关注自己需要什么以及如何完成。有社交媒体恐惧症的人在社交媒体上并不活跃，只能把自己关在一个狭小的圈子里，即使是认识的人也不愿意交流。他们担心与外界接触，担心外界的负面评价。兰州精神科医院排行榜公布！ 兰州脑康中医院

　　2。内向的人遇到事情会很有耐心，不容易自动和别人打架。但是，如果有人欺负他，就会在忍无可忍的情况下爆发，这也是很让人意外的。社交媒体恐惧症不是这样的。他们只能一直小心翼翼，甚至积极预防。兰州精神科医院排行榜公布！ 兰州脑康中医院

　　3。内向的人要专心工作，内心如静水无波。社交媒体恐惧症容易紧张，经常焦虑、失眠、抑郁，严重时会自杀。兰州精神科医院排行榜公布！ 兰州脑康中医院

　　4。内向的人进入一个陌生的位置会立刻做自己的事，不会逃避群体，也不怕成为核心。社交媒体恐惧症患者担心自己会成为核心或关注的焦点。到了一个陌生的地方，他们会下意识的觉得大家都很在意自己的个人行为；有时候他们会绕开大型商场和人多的地方，因为到了那个地方就会无所适从，没有地方可以放手和脚。兰州精神科医院排行榜公布！ 兰州脑康中医院

　　5。内向的人对自己有清醒的认识，不容易毁了自己，也知道自己的标准。社交媒体恐惧症患者个人评价低，缺乏自信和自卑感，觉得自己缺乏社交媒体技术和工作能力，担心引起他人的副作用。兰州精神科医院排行榜公布！ 兰州脑康中医院

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

脑康小贴士：我院已开通网上预约挂号服务，可点击底部“快速预约”按钮，填表预约专家号，如有其它问题，可点击“咨询专家”按钮。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】