癫痫是一种慢性脑部疾病。 由于治疗时间长，发作时间和持续时间不固定，使患者和家属苦不堪言。 按照现在的说法，癫痫病可以康复10年不发作。 癫痫患者在日常生活中应该注意什么才能减少发作？

　　不能做的事

　　1.饮酒 对于癫痫患者来说，不要饮酒，饮酒会刺激大脑神经，从而诱发癫痫发作，众所周知，癫痫发作是由大脑皮层兴奋引起的，而在 饮酒的过程中，难免要吃大量重油重盐的食物，也可能会暴饮暴食，从而加重病情，所以不要喝酒。

　　2.癫痫未发作，擅自停药。 如果癫痫治疗有效，很可能在短时间内不会发作，比如一两个月，甚至更长时间。 停药会大大增加复发的机会，而控制癫痫的方法之一就是保证体内有一定的药物浓度，所以癫痫减药停药的时间是规范的，也取决于是否 脑电图可以转负。 以确定剂量。

　　3、如果就医不及时，有些患者觉得得了癫痫是一件很难说的事情，或者因为发作不明显而没有把它当回事，而不去就诊。 癫痫发作本身会损害大脑的大脑皮层和神经元，时间长了可能会导致脑梗塞。 而且，长期不治疗，病情随时可能恶化。 如果在青春期不及时治疗癫痫，还会导致记忆力减退、智力下降，影响日后的发展。

　　4、如果长期熬夜，癫痫患者需要保证充足的睡眠，不要熬夜。 只有这样，大脑的兴奋和抑制才能得到平衡。 如果您是夜间工作者，建议调整作息时间，减少使用电子设备的时间。

　　5、心态不平衡。 这不是一句安慰的话。 癫痫是一种脑部疾病。 保持内心平静是减少癫痫发作的关键。 不要担心，也不要太兴奋。

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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