选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

兰州治疗精神病 北京看神经衰弱医院，2023兰州精神科医院排行，兰州哪个医院有好的精神科，2023年兰州精神病医院专业排行：1、兰州中医脑康医院，2、兰州精神专科医院，3、兰州中医精神科医院，4、兰州中医精神健康医院。一、神经衰弱的表现：1、精神活力下降2、情绪紊乱3、生理功能紊乱 二、神经衰弱该怎么办：1、心理治疗2、药物治疗3、适量运动4、改善饮食

　　1、精神活力下降

　　可以分为兴奋和虚弱两个方面。在联想，虚弱的症状主要是智能障碍、疲倦、思维难以集中、嗜睡、工作效率下降，而兴奋的症状则主要是无意识的回忆和生产力提高、思维活跃但缺乏有效的方向。神经衰弱患者的兴奋性不同于其他精神病性躁狂患者。

　　2、情绪紊乱

　　一方面提高患者常会感到非常困难问题重重，另一重要方面又感到学习能力不济，故遇事容易产生激动、烦恼、易怒、常后悔，许多不同病人还常伴有一定的焦虑和抑郁。

　　3、生理功能紊乱

　　患者多表现为紧张性疼痛，包括头痛、四肢酸痛、背痛以及头晕、头重脚轻等睡眠障碍，以至难以入睡、多做梦、易醒、睡眠、睡眠无感、白天睡眠等。此外，常见的病征包括心悸、耳鸣、胸闷、视力模糊、出汗、腹胀、性功能障碍等。

　　神经衰弱≠失眠

　　很多人误将神经衰弱和失眠混为一谈，认为失眠就是神经衰弱，但这其实是错误的。约96%的神经衰弱患者以失眠为主要症状，但神经衰弱有其独特的特点，主要表现为精神易兴奋、易疲劳，并伴有各种身体不适和睡眠障碍，病程很长，症状由轻到重，病情的每一次波动往往都与心理因素有关。若出现导致失眠的同时，还有一个头痛、头昏、记忆能力障碍、植物进行神经系统功能结构紊乱症状，则可以通过考虑为神经衰弱。特别要提醒的是，如果是有顽固性失眠，就应充分考虑到是抑郁症的可能性了。是神经衰弱，我们该怎么办？

　　神经衰弱的症状与抑郁、焦虑、躯体障碍和慢性疲劳综合征重叠。很多被诊断为神经衰弱的病例，按照现在的标准，其实可以诊断为抑郁、焦虑或者躯体障碍。所以及时寻求专业的精神科医生或神经科医生的帮助，得到明确的诊断是重要的，也可以避免延误治疗时机。

　　1、心理治疗

　　许多患者的病因，往往有心理因素或刺激而没有自我意识，所以这个时候可以寻求心理治疗。患者还可以学习一些正念训练或冥想的方法，每天做10分钟以上的练习，会有效地放松自己的神经系统。

　　2、药物治疗

　　在医生的指导下服用一些抗抑郁和焦虑的药物，有助于协调大脑神经元兴奋和抑制之间的平衡，消除紧张、焦虑、疲劳、失眠等情绪和身体症状。

　　3、适量运动

　　尤其是长期从事脑力劳动的神经衰弱患者，参加一些学生体育教学活动，可以通过调节高级神经网络活动进行功能，帮助社会稳定情绪、改善睡眠。

　　4、改善饮食

　　以高蛋白、低脂肪、新鲜蔬菜和水果为主。饮食不合理会造成人的心理波动很大，难以控制。

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