兰州市拥军惠军脑科医院电话-平凉市治疗失眠症哪家医院好？-兰州脑康中医院

　　失眠是生活中的常事，晚上睡不好白天没有精神，状态差，如果持续时间较长的话，对生活和工作会造成很大的困扰。睡着的时间越来越短，这到底咋回事？一起来看看兰州脑康中医院医生的详解。兰州市拥军惠军脑科医院电话-平凉市治疗失眠症哪家医院好？-兰州脑康中医院

　　用药一段时间后效果就不好了，睡着的时间越来越短，这是为什么？兰州市拥军惠军脑科医院电话-平凉市治疗失眠症哪家医院好？-兰州脑康中医院

　　这种情况可能是以下两种原因造成的：

　　① 患者出现耐药。治疗失眠长期使用安眠药，患者对药物越来越不敏感，从而导致药效逐渐下降；

　　② 患者病情发展。工作劳累、情绪变化、季节变化等因素会导致患者病情波动，也会表现为药效下降。

　　不吃药就睡不着，这是为什么？是对药物产生依赖了吗？兰州市拥军惠军脑科医院电话-平凉市治疗失眠症哪家医院好？-兰州脑康中医院

　　吃了就能睡着的药一般指的是安眠药，它的作用就是镇静安眠，这不是对药物产生了依赖。治疗失眠不能只使用安眠药，要标本兼治，也就是在使用安眠药改善失眠症状的同时，还要使用调节神经、抗焦虑等药物治疗引起失眠的原因。

　　吃药后一段时间，睡着的时间越来越短，或者根本睡不着，该怎么办？兰州市拥军惠军脑科医院电话-平凉市治疗失眠症哪家医院好？-兰州脑康中医院

　　01在医生指导下增加药量，但药物使用剂量有一定的极限，所以这种方法不常用；

　　02 更换药物，重新调整治疗方案，建议在医生指导下进行。

　　大家不要害怕，终生性疾病不一定要终生服药，患者可以用其它方法调节睡眠、减少服药量甚至不服药，比如心理调节（患者内心的疏导、缓解压力）；做一些放松训练，做运动，读一些对睡眠都是有帮助的。

　　看完上面内容的详细讲解，大家都已经有所了解了。有睡眠障碍的朋友，切忌睡觉前不要喝咖啡和茶水，听音乐看书都会有助于睡眠，日常中多加注意调节自己的心情，保持平常心态不要给自己压力太大，日常中养成良好的生活作息习惯，早睡早起，保证有一个美好高质量的睡眠。兰州市拥军惠军脑科医院电话-平凉市治疗失眠症哪家医院好？-兰州脑康中医院

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

　　脑康小贴士：我院已开通网上预约挂号服务，可点击底部“快速预约”按钮，填表预约专家号，如有其它问题，可点击“咨询专家”按钮免费咨询。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】