兰州专业精神治疗的医院-兰州看精神好的医院-兰州脑康中医院

　　兰州专业精神治疗的医院-兰州看精神好的医院。1、兰州优眠精神心理专科，2、兰州精神专科医院，3、兰州精神科医院，4、兰州精神健康医院。精神科：社交恐惧症是一种心理抑郁障碍，症状表现为恐惧或担心发生某种不愉快的情况，让患者在发生某种情况的希望极低，让他/她在社交交往中产生障碍。社交恐惧症的治疗方法有：一、药物治疗二、心理治疗三、自我积极干预法四、生活方式调整五、社会支持

　　一、药物治疗

　　一般而言，对于患有社交恐惧症的病人，主要使用抗抑郁药和抗焦虑药，这类药物可以帮助患者减少症状或控制情绪，从而改善社交交往能力。

　　二、心理治疗

　　心理治疗是解决社交恐惧症的有效治疗方法，主要包括基于暴露的社交恐惧症治疗、认知行为治疗、家庭治疗等。其中，基于暴露的社交恐惧症治疗是专门针对社交恐惧症病人，把患者暴露在有可能使其产生恐惧的情境中，逐步增加暴露的强度，从而减轻病人的不安和恐惧，让他/她能够应对社交交往产生的压力。

　　三、自我积极干预法

　　自我积极干预法是一种自助的心理治疗方法，患者可以通过看书、写日记或参加讨论等形式，学习几种有效的心理技巧，增加自信心，让自己更加容易应对社会活动。

　　四、生活方式调整

　　改变自身的生活方式，可以缓解或减少对社交恐惧症的症状。比如多参加一些社交活动，多锻炼身体及保持健康的生活方式，因为这样可以降低患者的抑郁情绪，并让他们在社交朋友之间拥有自信。

　　五、社会支持

　　社会支持是治疗社交恐惧症的重要手段之一，家人、朋友的支持可以给患者带来舒适的情绪，减轻他们的焦虑症状。此外，还应为患者提供心理咨询和支持，以帮助他们更好地适应新的社交环境，学会更有效地处理社交恐惧。

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

　　脑康小贴士：我院已开通网上预约挂号服务，可点击底部“快速预约”按钮，填表预约专家号，如有其它问题，可点击“咨询专家”按钮免费咨询。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】