精神科专栏，兰州治疗焦虑症医院排名。兰州脑康医院依托医院强大的实力，联合国际精神病学机构，历经数十年反复实践及论证，自主“源头诊疗”标准的精神疑难病治疗，暨中西医结合特色诊疗方式。剔除单一西药、激素等药物治疗的弊端，远远高于单一治疗方式，能提高恢复效果，缩短疗程，放心有效。

　　如果你感到焦虑，以下方法可帮助缓解：

　　1. 放松心态，转移注意力。

　　2. 拥有或培养兴趣爱好，学会减压。

　　3. 调整工作和生活模式，成为一个有趣的人。

　　4. 保持规律的作息，保证充足的睡眠。

　　可以尝试打坐、调息、太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、舞蹈等活动。

　　兰州脑康医院始终坚持科技兴院、人才强院的宗旨，并从国内聘请了具有丰富临床经验、学术造诣深厚的资深专家组成医生团队。此外，医院还购入了来自欧美的先进医学仪器，以帮助医生更高效地诊断和治疗患者。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】