“健康专栏”兰州专业精神病医院“重磅公布”如何预防精神疾病，专科以这种多形式全方位的措施，赢得患者和家属的信任，百姓口碑和社会美誉度持续上升。兰州脑康精神心理专科将继续坚持以诚信为本，以患者为中心，紧抓医疗质量，全力打造老百姓满意的诚信专科。 兰州脑康中医院地址：兰州市城关区雁北路2726号（雁滩黄河大桥东侧）“健康专栏”兰州专业精神病医院“重磅公布”如何预防精神疾病？

　　对有些人来说，他们喜欢压力，就像弹簧一样。压力越大，反弹越高。但与此同时，也有一些人，在长期的外界压力下，心理承受力一天天减弱，再受到某种东西的“刺激”，就陷入了精神疾病。

　　常见的有精神分裂症、精神障碍、抑郁症和人格障碍…

　　所以，学会预防精神疾病从来都不是一件“不必要”的事情！那么，如何预防呢？

　　1：进入社会后，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭等关系，及时缓解压抑、担忧的情绪，尽快消除烦恼，不要整天遇到事情就苦苦思索、忧心忡忡。

　　2：加强心理健康知识教育，提高人们的心理健康水平，减少精神疾病的发生，对患者进行心理治疗，宣传精神疾病知识，纠正或改善自身的人格缺陷，提高心理应变能力，有利于康复和预防。

　　3：培养良好的人格非常重要，因为人格缺陷是精神疾病发病的重要基础。所以从小培养孩子的自信、乐观、积极的性格是很有必要的。

　　4：多去户外活动，加强体育锻炼。享受自然环境能使人感到舒适，增加体育活动也有助于缓解焦虑和抑郁，增加抵抗力。

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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