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　　偏头痛是神经内科常见病，发病年龄不分年龄组。 那么在日常生活中如何预防偏头痛呢？ 为了防止偏头痛，别碰这些食物：

　　1、酒精等刺激性饮品 每日焦点：兰州神经内科医院-公开发布-兰州如何预防偏头痛？

　　如果你喝酒，你头部的血管会膨胀扩张，导致偏头痛。红酒和啤酒是常见的导致偏头痛的酒精饮料。除此之外，像日常生活中常见的刺激性饮料也会诱发头痛，比如咖啡、浓茶、可乐，还有一些冷饮，其中大部分都含有咖啡因。长期饮酒可能会导致头部血管快速收缩，限制血液通过血管流向大脑，使流向大脑的血液大大减少，从而出现脑缺氧引起的偏头痛。除了含有酒精和咖啡因的饮料，女性朋友也要少吃巧克力。

　　2、含亚硝酸盐食物 每日焦点：兰州神经内科医院-公开发布-兰州如何预防偏头痛？

　　由于工作的原因，很多人常常是饱一餐饿一顿，乃至我们常常买一些生活便利以及食物进行敷衍了事。其实，方便面、热狗、腊肠、红肠、意大利香肠、火腿、卤肉和其他盐腌肉等便利食物，基本都含有亚硝酸盐防腐剂。若长期发展食用，身体活动无法实现代谢，便会容易引起偏头痛。因此，想要有效预防治疗偏头痛，这些对于食物应该尽量少碰。

　　3、味精和甜味剂 每日焦点：兰州神经内科医院-公开发布-兰州如何预防偏头痛？

　　虽然现在有很多关于味精的坏评论，但一些家庭仍然喜欢在烹饪中用味精调味。此外，它还用于午餐肉、罐头食品和冷藏食品，也是一种常见的人工甜味剂 ，味精对人体不好，甚至少数，可以发挥扩张血管的影响，使头部的血管不断扩张和缩短，导致严重的偏头痛。所以，预防偏头痛和减少每天饮食中摄入的味精的量是一个很好的方法。

　　（每日焦点）兰州神经内科医院-公开发布：如何预防偏头痛，兰州脑康中医院深知治疗疾病的关键是医生，为了让患者接受更好地治疗，聘请临床经验丰富的医生为我院医师，同时聘请北京三甲名院专家前来坐诊，针对患者的病情，讨论并提出适合患者的治疗方案，为患者提供更科学、更合理、更全面的诊断，共同为患者康复而努力。每日焦点：兰州神经内科医院-公开发布-兰州如何预防偏头痛？

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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