白癜风患者想要做好护理工作，需要注意防晒、避免劳累、避免接触化学制品、避免刺激性食物等。建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，做好护理工作，有助于疾病恢复。

1、注意防晒：白癜风患者皮肤上的黑色素细胞受损，所以会出现皮肤颜色减退现象，而且黑色素脱失也会导致皮肤变白，外出时若不注意防晒，紫外线会刺激皮肤变白，从而导致白癜风患者病情加重。建议患者出门时穿好防晒衣，涂好防晒霜，避免强光照射;

2、避免劳累：白癜风患者身体免疫力较弱，如果劳累过度，就容易导致抵抗力下降，可能会导致白癜风扩散，从而加重病情。所以患者平时要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠;

3、避免接触化学制品：由于白癜风患者抵抗力较弱，如果接触化学制品，可能会刺激皮肤，导致病情加重。平时要尽量减少和化学制品的接触，如果需要接触，要注意防护，如戴口罩等;

4、避免刺激性食物：由于白癜风患者免疫力较弱，如果吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，会对皮肤造成刺激，可能会加重病情，所以建议患者饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。

此外，白癜风患者要放松心情，不要过于焦虑，积极配合医生治疗，规律用药，适当进行运动，如慢跑等。

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