兰州中研白癜风医院在哪
时间:2019-03-01 13:06:23 作者:兰州中研白癜风医院
千页豆腐是素食新产品,以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等工艺制成的大豆蛋白制品,日常餐桌上,千页豆腐也逐渐成为家庭新宠菜品,喜爱人群部分男女老少,其口感很是受人欢迎,那么日常食用千页豆腐有什么营养价值呢?
1、提高免疫力:千页豆腐中的铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2、护发生发:千页豆腐中含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。
3、补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。
4、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、,,口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
5、祛脂降压:常食千页豆腐可预防动脉粥样硬化或某些心血管病
千页豆腐是一种低脂高蛋白的食物,且含铜等其他营养物质,适宜于瘦身的白癜风人群哦
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