预防白癜风遗传，应避免吸烟、喝酒，不要暴饮暴食，少接触化学物品、辐射，保持心情舒畅，不要过度劳累、熬夜，定期到医院复查。临床上可以通过遗传咨询、染色体检查、基因检测等方法，来预防白癜风。

1、避免暴饮暴食：暴饮暴食不仅不利于营养的吸收，而且容易导致体重增加，加重代谢负担。肥胖是白癜风的独立危险因素，过度饮酒更容易诱发疾病;

2、避免化学物品的刺激：接触化学物品可能会增加白癜风的发病率，因此应尽量避免接触化学物品，如油漆、染发剂等;

3、避免辐射：白癜风是后天色素脱失性疾病，多与X射线、γ射线等有关，而日光照射是明确的诱发因素之一。因此应减少日光照射，外出时可通过戴帽子、穿长袖衣物、打遮阳伞等措施;

4、避免感染：感染也是诱发疾病的因素之一，特别是病毒感染，可能会诱发或加重白癜风，因此应避免伤寒、腮腺炎、麻疹、风疹等疾病的发生，出现感染后应及时治疗;

5、保持心情舒畅：长期精神抑郁、焦虑或精神受到刺激，可能会导致内分泌失调，诱发疾病。建议每天保持心情舒畅，适当进行户外运动，及时排解不良情绪;

6、定期复查：白癜风是慢性疾病，应定期到医院进行复查，了解疾病发展情况，并做好相应的处理，如遵医嘱使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物控制疾病。

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