一般得了白癜风可以吃维生素C、维生素E、钙、铜、铁等维生素和微量元素含量丰富的食物，但是建议按照医生医嘱吃药，避免盲目用药和过量吃药，以免加重身体不适。同时，白癜风患者应积极配合医生治疗，可通过外用或口服药物控制病情。

一、食物：

1、维生素C：可以促进皮肤细胞代谢，有助于黑色素合成，因此患者可以吃维生素C丰富的食物，如猕猴桃、草莓、樱桃、橙子等;

2、维生素E：维生素E有助于维护皮肤健康，减轻皮肤炎症反应，在一定程度上提高机体免疫力，可以适当吃胡萝卜、玉米、核桃等维生素E含量丰富的食物;

3、钙：钙元素可以促进骨骼生长，有助于缓解白癜风患者病情，日常可以适量吃海带、芝麻、奶制品等钙含量丰富的食物;

4、铜：铜元素可以促进氧化和抗氧化，还可以促进黑色素生成，适量吃含铜元素丰富的食物，如菠菜、猪肝、腰花等;

5、铁：铁元素能够促进血红蛋白合成，提高造血功能，患白癜风的患者可以适量吃瘦肉、猪血、猪肝等含铁丰富的食物。

二、药物：

1、外用药物：得了白癜风可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物治疗，有助于控制疾病，缓解不适症状;

2、口服药物：得了白癜风可以遵医嘱口服甲泼尼龙片、白癜风丸、桃红清血丸等药物治疗，控制病情发展。

建议白癜风患者到医院皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以促进疾病康复。日常生活中可以使用遮盖剂或防晒霜，避免对皮损部位进行过度摩擦，还应避免皮肤受到暴晒。

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