老年人得了白癜风，在进行系统、专业治疗的同时，做好护理工作有助于疾病的康复，包括避免皮肤受到外伤、避免接触化学物质、避免皮肤过度潮湿、避免吃刺激性食物等。建议患者及时就医，在医生指导下进行护理。

1、避免皮肤受到外伤：皮肤受到外伤有可能会诱发白癜风，外伤可能会引起皮肤上出现伤口，患者要做好护理工作，避免引起感染，以免对皮肤造成不可逆的损伤;

2、避免接触化学物质：化学物品刺激会损伤皮肤，可能会导致皮肤出现衰老，从而诱发白癜风，外出时建议佩戴帽子，做好防晒工作，避免皮肤受到刺激;

3、避免皮肤过度潮湿：患者平时要做好皮肤清洁，保持皮肤干燥，如果出现皮肤潮湿的情况，可能会引起微生物感染，从而诱发白癜风，外出时建议穿防晒衣、戴防晒帽，避免皮肤受到过多的潮湿刺激;

4、避免吃刺激性食物：白癜风患者平时要避免吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，也要避免喝刺激性饮料，比如浓咖啡、浓茶等，以免对皮肤造成刺激，诱发白癜风的发作。

此外，建议老年人遵医嘱按时服用药物，避免私自减量或者停药，以免导致病情加重。同时可适当进行运动，比如散步、打太极拳等，有助于增强体质。

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