冬季天气寒冷，空气干燥，紫外线照射也容易导致皮肤缺水，加上微血管的收缩和痉挛，容易形成局部的皮肤缺血、缺氧，导致黑色素细胞的破坏，加重白癜风的发生。因此在冬季时一定要注意皮肤的护理，包括外用药物、光疗、饮食、运动等方面。

1、外用药物：常用的药物有他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等，可以抑制局部免疫炎症反应，从而恢复部分黑色素细胞。其他可以外用的药物还有传统的中药药膏，如丹皮酚软膏等，有活血化瘀的作用，可以促进黑色素细胞的恢复，但中药药膏的使用需在医生的指导下进行;

2、光疗：即通过激光的光热效应，促进局部黑色素细胞的恢复，对于白癜风的治疗有一定的效果，通常可用于面部、颈部、手背等暴露部位，常用的光疗药物有补骨脂素、盐酸氮芥酊等;

3、饮食：建议多吃富含酪氨酸的食物，如花生、牛奶、香蕉等，因为酪氨酸是黑色素形成的重要原料，补充酪氨酸可以促进黑色素细胞的形成。同时要多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，维生素C能够抑制黑色素的形成，可以适当缓解白癜风的症状;

4、运动：通常建议适当进行户外运动，比如跑步、游泳等运动，因为在运动的过程中，紫外线能够刺激皮肤的黑色素细胞，可增强黑色素细胞的活性，所以适当进行户外运动对白癜风的恢复有一定的帮助。

白癜风是一种比较容易复发的疾病，除了外用药物、光疗、饮食、运动等方面，还要注意精神放松，不要过度紧张，避免压力过大，保持心情愉快，平时还要尽量避免皮肤部位受到暴晒，以免加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】