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　　1.寻求专业医生的帮助：白癜风的治疗需要由专业的皮肤科医生进行指导和监督，因此在治疗前应该尽量寻求专业医生的帮助。

　　2.注意保护皮肤：白癜风患者的皮肤对阳光的敏感度较高，容易晒伤。因此，在户外活动时应注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣物等。

　　3.积极调节心理状态：白癜风对患者的外貌造成了一定的影响，容易引发心理压力和自卑情绪。患者应积极调节心理状态，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

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