周一看点： 宁波肛肠医院怎么样-怎么治疗痔疮

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　　预防重于治疗

　　1、合理膳食：多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅。

　　2、适量运动：避免久坐久站，定期活动身体，促进血液循环。

　　3、规律排便：养成定时排便的习惯，避免排便时间过长或用力过猛。

　　4、注意卫生：保持肛周清洁，勤换内裤，避免感染。

　　5、心态平和：保持积极乐观的心态，避免情绪波动对痔疮的影响。

　　宁波艾博尔医院提示：

　　面对痔疮，不必过于恐慌，但也切勿忽视。及时了解病情，选择适合自己的治疗方案，是走向康复的关键。

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