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　　在无痛人流后要卧床休息一个星期左右，半月内不要干一些粗重的活，同时也不要着冷水，避免得风湿，人流后我们的子宫需要一个月左右的时间才能复原。我们尽量不要进行性生活。同时我们也要注意个人的卫生，注意外阴的清爽干净，勤换内衣裤和卫生用品。避免因为不洁净造成妇科感染，流产以后不要进行盆浴，要选择淋浴。注意不要让发炎。

　　做完人流以后还应该注意个人卫生，如果不注意卫生，很容易造成感染，留下妇科疾病，还应该注意适当的补充营养，尽量多吃一些还有蛋白质丰富的食物，还有维生素丰富的食物，口味要保持清淡，多吃一些水果蔬菜，鸡蛋，豆类制品等等。

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